rygghelvete
gjorde armhävningar och situps igår
idag körde jag lite plankan (duktig!)
detta har r esulterat i att min huggande smärta i ryggen nu
känns nonstop
Men det kanske försvinner om jag fortsätter
och ignorerar smärtan, dvs kör lite fler armhävningar,situps och plankor!
varför kan inte min rygg fungera normalt och sluta göra så förbannat ont
Kommentarer
Trackback
